El siquiatra de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile, Rubén Alvarado, entregó sugerencias para proteger la salud mental de la población tras el terremoto en Chile.

Junto con recalcar que el estrés es una reacción normal en estas circunstancias, y que alrededor de la mitad de las personas presentan manifestaciones sicológicas que no son habituales, por ejemplo con más miedo, temor, incluso hipersensible, insomnio, no estar en la pieza en la noche o en el lugar donde ocurrió el terremoto”.

Alvarado aconsejó, además, evitar ver la televisión o escuchar radio, de modo de desligarse así de la situación por un tiempo.

Asimismo, crear un clima que reduzca la tensión y la aflicción, entregar información precisa, generar zonas de seguridad interpersonal entre los afectados, facilitar su descanso y el contacto, entre los mismos afectados y con sus seres queridos; fomentar el desarrollo de actividades solidarias y de mutua colaboración, promover la organización de las personas y brindar ayuda médica a quienes la requieran, entre otras, se hallan entre las recomendaciones para la población. (La Nación, www.lanación.cl).