Una encuesta de Laborum.com reveló que 4 de cada 10 chilenos se dan un tiempo para realizar deportes o asistir al gimnasio, ya sea antes, durante o después del trabajo.

Dentro de los beneficios que reporta tal práctica, la encuesta muestra que el 39% de los participantes señaló que seguir una rutina física regular en el gimnasio o practicar un deporte los ayuda a combatir el estrés laboral. Por su parte, el 37% afirmó que este tipo de actividades los hace sentirse más motivados para trabajar, mientras que un 22% dijo sentirse más productivo.

El sondeo se realizó vía internet a fines de septiembre, y abarcó más de 6.500 personas en todas las regiones de Chile.

Sobre estos datos, María Angélica Zulic, gerenta general de Laborum, explicó que los resultados son bastante reveladores y dan cuenta de la necesidad que manifiestan los chilenos por buscar opciones que permiten mejorar los espacios laborales, refrescar la rutina diaria del cubículo e incentivar la práctica de deportes o rutinas de ejercicios al interior de la misma oficina.

"La amenaza constante a ser despedidos, la carga excesiva de trabajo, y el elevado ritmo del día a día hacen que no sólo la energía disminuya, sino que también la salud mental de los empleados se vea afectada", indica Zulic. (La Tercera).