Un estudio co roedores encontró que dormir con luz tenue, similar a la que emite la televisión en la oscuridad, aumenta el riesgo de depresión.

El efecto se produciría ya que, cuando el individuo está expuesto a este tipo de iluminación mientras duerme, se generan cambios en el cerebro que, al parecer, están asociados a este trastorno.

Los científicos, específicamente, notaron que las alteraciones eran significativas en el hipocampo, una región del cerebro que, según se cree, es responsable de la producción la melatonina, una hormona vinculada a la depresión.

En el experimento, hámsters siberianos hembras fueron divididos en dos grupos. Uno fue sometido a un ciclo normal de luz-oscuridad con 16 horas de luz y ocho horas de oscuridad total. El otro fue albergado en un ciclo de 16 horas de luz diurna y ocho horas de luz tenue.

Los resultados mostraron que los hámsters sometidos a luz tenue nocturna mostraron más síntomas de depresión que los que vivieron bajo un ciclo normal de luz y oscuridad.

No obstante, los científicos señalan que deben desarrollarse más investigaciones para ver si estos resultados se pueden aplicar al ser humano. (BBC Ciencia).